تصفح الكمية:0 الكاتب:محرر الموقع نشر الوقت: 2024-07-01 المنشأ:محرر الموقع
البيلاتس هو شكل من أشكال التمارين والمهارة سُمي على اسم لقب الألماني جوزيف هوبرتوس بيلاتيس. إنها بشكل أساسي حركة تنسيق الجسم بالكامل التي تدرب مجموعات العضلات الصغيرة العميقة في جسم الإنسان، وتحافظ على المظهر ووضعية النشاط الطبيعي وتحسنهما، وتحقق توازن الجسم، وتخلق نطاق النشاط والقدرة على النشاط للجذع والأطراف، وتؤكد على السيطرة على مجموعة العضلات الأساسية، وتقوية الاستشعار العصبي والتحكم في الأطراف والأنسجة العضلية الهيكلية للدماغ البشري، ومن ثم يتم دمجها مع طريقة التنفس الصحيحة. تشمل تمارين البيلاتس الشائعة البيلاتس على السجادة والبيلاتس على الجهاز، وتتضمن تمارين البيلاتس على السجادة أيضًا ملحقات صغيرة (مثل الحزام والكرة والدائرة وما إلى ذلك)؛ يحتوي مشروع معدات البيلاتس على مجموعة متنوعة من المعدات الاحترافية مثل مدربي إعادة التركيب والكراسي العالمية.
دخل مشروع البيلاتس إلى المزيد والمزيد من نوادي اللياقة البدنية، وأصبحت البيلاتس، بسبب تأثيرها الفريد في اللياقة البدنية، عائلة مكتبية (خاصة النساء المحترفات) تشبه أكثر فأكثر تمرينات اللياقة البدنية العصرية، وقد فتحت العديد من صالات الألعاب الرياضية الدورات التدريبية المقابلة، وشكلت نطاقًا معينًا من المجموعة.
يمكن لتمرين البيلاتيس أن يريح ويهدئ عضلات الجسم بأكمله، ولكنه أيضًا يحسن تنسيق حركة الإنسان والتحكم في الجذع. في السنوات الأخيرة، تغيرت رياضة البيلاتس تدريجيًا من برنامج لياقة بدنية متطور إلى برنامج لياقة بدنية مشهور. في الوقت الحاضر، أصبحت البيلاتس وسيلة شعبية لتمارين اللياقة البدنية. اعتبارًا من عام 2022، وصل حجم سوق صناعة البيلاتس في الصين إلى 6.72 مليار يوان.
مع التطور المستمر للصناعة، أصبح معرض IWF، Sport China الذي أقيم في الصين أفضل وأفضل، العديد من عشاق اللياقة البدنية، وكذلك تجار معدات البيلاتس، يرون قوتنا، جودة معدات البيلاتس الصينية تتطور بشكل مطرد، وفازت بالحب من العملاء والتجار.